360° Liebe - Der Podcast für Singles & Paare

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen? Was ist Beziehungsangst? Wie wichtig ist das Aussehen bei der Partnersuche? Darf ich mich als Witwe wieder verlieben?

In meinem Podcast „360° Liebe“ spreche ich über die Liebe und über die Fragen, die sich Singles, Paare und Liebesuchende rund um dieses Thema stellen.
Zwischen Tipps und Tricks sowie Anekdoten und Erfahrungen aus meinem Alltag als Partnervermittlerin, gibt Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Tanja Höllrigl von Zeit zu Zeit tiefergehende Einblicke in die Welt der Liebe und der Liebenden.

Es lohnt sich, bei mir reinzuhören!

Eure Tanja Raffl ♡

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360° Liebe - Der Podcast für Singles & Paare

Neueste Episoden

#15 | Single sein und sich selbst lieben – Wege zu mehr Selbstakzeptanz

‧ 33m 57s

Ein wunderschönes Thema und gleichzeitig ein sehr wichtiges.
Obwohl es auf Anhieb nicht so scheint, sind darin ganz unterschiedliche Facetten
verborgen.
Es dreht sich alles um das Selbstbild, wie gehe ich mit dem Allein-sein um? Fühle ich mich
vielleicht eher einsam, als alleine? Wie gut kann ich mit meinen Bedürfnissen
umgehen und wie autonom bin ich in meinem Leben. Wie durchbreche ich alte Glaubenssätze?
Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl klärt uns ausführlich auf und gibt uns hilfreiche Tipps!

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

Eure Tanja Raffl ♡

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#14 | Was macht eine Beziehung richtig stark?

‧ 33m 17s

In dieser Folge geht es um Beziehungen. Beziehung ist etwas für Fortgeschrittene. Niemand hat uns je darauf vorbereitet, wie viel Mut, Arbeit und Bewusstsein, es braucht, um sich langfristig auf einen anderen Menschen einzulassen. In einer Langzeitbeziehung verstecken sich viele Fallen, derer wir uns vorher überhaupt nicht bewusst sind, wenn wir so voller Zuversicht, Hoffnung und Euphorie in eine neue Beziehung einsteigen. Und dann ab einem gewissen Zeitpunkt werden die eigenen Wunden durch den anderen irgendwann 24/7 aktiviert und irgendwann leben dann 2 verletzte Kinder unter einem Dach. Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl klärt uns ausführlich auf und gibt uns...

#13 | Die Kunst des Kennenlernens für Singles

‧ 4m 41s

„Viele Singles fragen sich: Wie finde ich den richtigen Partner:in? Oder: Wie lerne ich überhaupt neue Menschen kennen, die zu mir passen? Das Kennenlernen ist eine Kunst, die man lernen kann – und die vor allem mit Offenheit, Selbstvertrauen und Freude zu tun hat. Heute schauen wir uns an, wie du diesen Prozess für dich gestalten kannst.“

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

Eure Tanja Raffl ♡

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#12 | Kommunikation in der Liebe

‧ 4m 34s

Kommunikation ist das Fundament jeder guten Beziehung. Ohne sie können Missverständnisse entstehen, Gefühle verhärten sich, und die Nähe leidet. Doch oft fällt es uns schwer, offen über unsere Gefühle zu sprechen – aus Angst, Konflikte zu verursachen oder verletzt zu werden.
Ich möchte heute mit Euch darüber sprechen, warum offene Gespräche so wichtig sind und Euch praktische Tipps geben, wie ihr Eure Kommunikation in der Partnerschaft verbessern könnt.

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

Eure Tanja Raffl ♡

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