360° Liebe - Der Podcast für Singles & Paare

Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen und die eigene Persönlichkeit wertzuschätzen. Selbstliebe gibt innere Stärke und Selbstvertrauen und man ist weniger abhängig von der Zuneigung und Anerkennung anderer Menschen, um sich wertvoll zu fühlen. Im Interview mit Psychologin und Psychotherapeutin, Tanja Höllrigl habe ich wahrgenommen wie weitläufig dieses Thema sein kann und wie wichtig Selbstliebe für die Beziehung ist und ganz wichtig: Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun!

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

Eure Tanja Raffl ♡

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Wir alle wünschen uns eine Beziehung in der Treue an 1. Stelle steht... doch warum passiert es dann immer wieder, dass Seitensprünge so viele Partnerschaften scheitern lassen? Was tun wenn mein Partner fremd geht? Darüber habe ich mich mit Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl unterhalten.

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

Eure Tanja Raffl ♡

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Dating und sich verlieben: wird das alles immer komplizierter?
Beziehungen sind heutzutage herausfordernder geworden, gleichzeitig auch das Dating...
Es gibt mehrere Faktoren, die dazu beitragen. Zum einen gibt es heute durch Online-Dating oder auch Social Media viel mehr Optionen als früher. Innerhalb Sekunden kann man sich überall und jederzeit mit Menschen verbinden. Viele Optionen zu haben bedeutet aber auch, dass es schwieriger ist, sich zu entscheiden. Auch bei meinen Singles hat sich Dating in den letzten 10 Jahren verändert.

Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört!

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Narzissmus, höre ich in meinem beruflichen Alltag als Partnervermittlerin mittlerweile sehr häufig. Öfters erzählen mir Single-Frauen, von ihren Erfahrungen mit einem Narzissten; weniger höre ich es von Single-Männern. Doch was bedeutet Narzissmus eigentlich? Wieviel Narzissmus steckt in jedem von uns? Wie erkenne ich einen Narzissten und wie sehr kann eine Beziehung darunter leiden? Gibt es auch weibliche Narzissten? Wie immer habe ich auch diese Fragen meiner Lieblings-Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl gestellt und sie hat mich aufgeklärt.

Es lohnt sich, bei mir reinzuhören!

Eure Tanja Raffl ♡

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